Brug af Cookies
Denne hjemmeside anvender cookies til statistik og indstillinger. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du dette. Klik og læs mere.
OK

Coaching

Vores træning - tilpasset dig

Træningsvejledning hos Multiperformance sætter mennesket i centrum, og fokuserer på din hverdag og de tidsperspektiver du har til rådighed, kombineret med de drømme og mål du har. Alle trænere hos Multiperformance udvikler en 100% individuel træningsplan til dig med en progression der netop møder din fysik.

Vi ved af erfaring at en individuel træningsplan ikke kun skal tage højde for dit fysiologiske udgangspunkt, og derfor har din arbejdssituation og dit familieliv stor indflydelse på den træning vi strukturerer til dig – Med andre ord så skaber det alt sammen grobund for et tæt atlet – træner forhold.

Som atlet hos Multiperformance vil du opleve en engageret træner, der laver dybdegående analyser, mulighed for løbende justering af din træningsplan, tilpasset din hverdag. Har du drømmene og målene, så lad os hjælpe dig med at opnå dem. Ved opstart får du muligheden for, at lave en fysiologisk test med iltoptagelsesudstyr, så vi kender dit udgangspunkt.

Vi tilbyder tre forskellige forløb til dig. Har du brug for en anden form for skræddersyet forløb, så skriv en email til os, Eller ring til os på 28 60 66 77 Vi tilbyder vi også muligheden for at blive testet hos Multiperformance – Både ved opstart men også systematisk hvor udgangspunktet er test hver 4 måned.

Bronze 

  • Opstarstsamtale
    Ja
  • Online support
    Svar inden for 48 timer
  • Evaluering af træning
    Hver 4 uge
  • Personlig træning med coach
    -
  • Særlige rabatter på træningsudstyr*
    Ja
  • Personlig sæsonplanlægning
    Ja
  • Løbende opdatering af din træningsplan
    Ubegrænset
  • Ernæringsstrategi til race
    Ja
  • Adgang til TrainingPeaks samt app
    Ubegrænset
  • Pris per måned: Cykling eller løb
    700kr eller 1050kr inkl. Opstartsløbe eller cykel-test og test hver 4. måned
  • Pris per måned: Triatlon
    1.000kr eller 1450kr inkl. Opstartstri-test og test hver 4. måned
  • Kontakt os

Sølv 

  • Opstarstsamtale
    Ja
  • Online support
    Svar inden for 24 timer
  • Evaluering af træning
    Hver 2 uge
  • Personlig træning med coach
    -
  • Særlige rabatter på træningsudstyr*
    Ja
  • Personlig sæsonplanlægning
    Ja
  • Løbende opdatering af din træningsplan
    Ubegrænset
  • Ernæringsstrategi til race
    Ja
  • Adgang til TrainingPeaks samt app
    Ubegrænset
  • Pris per måned: Cykling eller løb
    1.100kr eller 1450kr inkl. Opstartsløbe eller cykel-test og test hver 4. måned
  • Pris per måned: Triatlon
    1.400kr eller 1850kr inkl. Opstartstri-test og test hver 4. måned
  • Kontakt os

Guld 

  • Opstarstsamtale
    Ja
  • Online support
    Svar inden for 12 timer
  • Evaluering af træning
    Hver uge
  • Personlig træning med coach
    Hver 6 uge
  • Særlige rabatter på træningsudstyr*
    Ja
  • Personlig sæsonplanlægning
    Ja
  • Løbende opdatering af din træningsplan
    Ubegrænset
  • Ernæringsstrategi til race
    Ja
  • Adgang til TrainingPeaks samt app
    Ubegrænset
  • Pris per måned: Cykling eller løb
    1.400kr eller 1750kr inkl. Opstartsløbe eller cykel-test og test hver 4. måned
  • Pris per måned: Triatlon
    1.800kr eller 2250kr inkl. Opstartstri-test og test hver 4. måned

     

  • Kontakt os

*Rabatter oplyses ved samtale over e-mail eller telefonisk.
*Pakkerne inkluderer et opstartsgebyr på kr. 500 + 1 måneds opsigelsesperiode

* Personlig træning med coach i guldpakken, indebærer 45 - 60min varighed.